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动力与控制的较量——谁的青春不迷茫
发布日期:2020-08-14  浏览量:487

在许多成年人的眼里,青少年是个特殊的物种,他们记忆力强大,学习能力超群。但与此同时,性格上却叛逆另类、喜怒无常,还经常闯出一些祸端,很容易染上吸烟、酗酒之类的恶习。青春期少年经常会犯一些愚蠢低级的错误。想要理解这一点,我们需要脑科学。

 

虽然我们是一个艺考培训机构,但在日常教学中我们发现,对学生的心理和情绪引导有时是更为重要的工作,综合最近看的两本书《青春期的烦“脑”》和《园丁与木匠》,和大家一起从脑科学的角度,一起探讨一下关于青春期的种种问题成因。

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 一.改变,是在为离开家庭做准备  

 

人到了青春期,大脑会发生一个重大改变。幼儿的大脑的可塑性非常高,所以灵活多变又充满了混乱。上学以后,从小学到青春期之前这段时间,孩子的大脑是非常平静的。可是到了青春期,大脑再次变得活跃,可塑性再次提高,混乱又回来了。所以青春期的大脑,有点像是幼儿的大脑。

 

而这种改变是在为离开家庭做准备。青春期之前的孩子,生活是以家长为核心的,他最关心的是和家长的关系。青春期开始之后,他最在意的是和同伴之间的关系。自己在老师心目中是什么位置,对他来说已经不重要了 —— 他更关心自己在同学中的位置,他想得到来自同学的尊敬。

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青春期少年常常有自己的地下文化,他们私下交流会说一些只有他们知道的词汇、典故,他们关注的东西家长根本理解不了。而是否掌握这种文化,对于青少年在同龄人中的欢迎度十分重要。

 

因此,为了赢得地位,青春期少年会去做一些冒险的、匪夷所思的事情。这其实也是在探索,但是他们这种探索和以前的探索不一样。以前都是在家长的庇护之下探索,做一些游戏性的操作。青春期少年的探索则是直接面对真实世界,他要追求独立。他打交道的对象都是同龄人,这是给即将到来的成人社交做演练。

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  二.两个系统  

 

青春期少年的心理可以分成两个系统 —— 一个是“动力系统”,一个是“控制系统”。用汽车打比方,动力系统就好像是油门,控制系统就好像是方向盘和刹车。

 

l 动力系统

 

动力系统的作用是通过调动感情,让人充满各种做事的动机。青春期少年迫切希望实现自己的各个目标、满足各种渴望,体验各种感觉。

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从脑科学角度来讲,动力系统跟大脑中负责奖励的区域有关系。简单说,就是大脑非常想要获得奖励。奖励可能是爱情或者荣誉,但青春期少年最想要的奖励,是来自同辈伙伴的尊敬。

 

动力系统在整个青春期间都非常活跃。只有当青春期过去之后它才会平静下来。从进化角度看动力系统完全合理。有这个系统的激励,人才愿意离开温暖的家庭环境,去面对社会上的风险。但是问题就在于,人必须需要控制这种动力。

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l 控制系统

 

控制系统由大脑的前额叶皮质主导,随着大脑慢慢发育,前额叶皮质开始尝试接管大脑的其他部分,它能掌控感情,也控制动机。

 

控制系统相当于刹车和方向盘,它克制冲动,引导我们做出科学的决策。它鼓励我们建立一个长期的目标,推迟享乐。同样也正是这个系统,主导了我们上一讲说的掌控式学习。但是控制系统的掌控能力并不是一下子就有的,而是慢慢成长出来的。它从青春期之前、刚刚上学的时候就已经存在,一直到成年以后都还在成长。

 

所谓“谁的青春不迷茫”,就是动力系统和控制系统这两股力量的较量。

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  三.控制火候  

 

最理想的局面是两个系统达成平衡,但近年来出现的社会性情况是,孩子们的青春期都在提前,这使得这种平衡更加困难。

 

为什么青春期会提前,目前还没有明确的结论。有理论认为是现在的孩子营养摄入过剩,而运动却不像以前那么多了;还有人认为是环境中的各种激素太多了,甚至还有人说是各种人造光源对人的身体产生了影响……

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无论如何,当青春期提前,动力系统已经变得活跃,控制系统却还没有准备好,结果就是青春期的少年更容易冲动冒险。要解决这个问题,就得提升控制系统。

 

控制系统高度依赖学习和经验。试错就是个好办法。如果你做出过一些错误的决定,吃亏了,你就会学会下一次如何做出正确的决定。在实践中吃一堑长一智,就会慢慢变得成熟,这个成熟的过程就是你的控制系统成长的过程。

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最理想的情况下,随着青春期少年慢慢长大,他要求的自由越来越多,同时他的控制能力也越来越强,两个系统一起成长。他既有强烈的进取心,又能够调整方向控制自己。但实际情况却是矛盾的,家长对孩子过度保护,不愿给孩子试错的机会,每次事情都直接出面帮孩子摆平,所以让孩子变得有恃无恐。

 

这个世界有很多人一直到老被人惯着,这就是我们说的“巨婴”。可是青春少年犯点错误,有人就说不能惯着,但惯着还是不惯着,似乎也得讲讲火候。

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孩子就好像是树苗,拔苗助长不行,不到时候就修剪枝叶也不好,到时候了不修剪枝叶也不对,我们常说老师是园丁,但其实家长才更像是园丁,家长不是木匠,不能重塑一个心目中的孩子,只能在适当的时候适当地修剪。而老师,可能是一位导游,带领孩子认识更大的世界,向他们讲解这世界的有趣之处。

 

迷茫不是青春的问题,无趣和悔恨才是。